Det du äter och dricker...

Varje gång du äter något som innehåller socker eller kolhydrater utsätter du dina tänder för ett syraangrepp som varar ungefär en halvtimme. Saliven medverkar till att balansera syraangreppet och reparera tanden. För att det ska kunna ske effektivt måste tänderna få vila mellan måltiderna. Barn o ungdomar får lättare hål i tänderna eftersom nyframbrutna tänder är känsligare för syraangrepp.

Naturligt vatten är det bästa för dina tänder och din kropp. Drick vanligt vatten ur kranen när du är törstig! Godis vet vi alla att det inte är bra för tänderna eftersom det innehåller så mycket socker, men att dricka läsk är bland det sämsta du kan göra – det är både surt o sött på samma gång.

Alltså – godis o läsk – bara till fest! Allt som är bra för tänderna är också bra för resten av kroppen...

Så här mycket socker innehåller... >>